①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；⑨夜咳：芝麻冰糖水
美食工场:治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显
1.嗓子痒痒：挠耳朵；2.鼻塞：手指按摩眉毛中间；3.感到疼痛：咳嗽一下；4.牙疼：手背上涂上冰,拇指和食指分开成鸭蹼状；5.胃疼：左侧身睡觉；6.听不清楚：用右耳朵听；7.烧伤：冰敷伤处或在患处涂层食用盐；8.喝多了：手扶稳定物体有助调节平衡
健康小贴士:①柠檬酸可控食欲助减肥；②餐前1小时喝鲜柠檬汁助排结石；③柠檬煮水加蜂蜜治咳嗽；④柠檬所含维C可提高人体一氧化氮水平而降血压；⑤温水中加柠檬汁饮用助消化；⑥每天喝3次柠檬汁防尿路感染；⑦柠檬含膳食纤维防便秘
正确喝水治疗11种病！色斑→清晨一杯凉白开；恶心→用盐水催吐；肥胖→餐后半小时喝一些水；感冒→要喝比平时更多的水；咳嗽→多喝热水；胃疼→经常喝点粥；失眠→热水的按摩作用是强效的安神剂；便秘→大口大口地喝水；烦躁→多多喝水；心脏病→睡前一杯水；发热→间断性、小口补水
健康小贴士:①延缓皮肤衰老抗斑瘦身的最好水果：石榴。②美白预防斑点的最佳水果：猕猴桃。③清除垃圾光洁肌肤的最好水果：柚子。④分解脂肪使肌肤纯净的最好水果：木瓜。⑤防晒美白修复皮肤的最佳果蔬：西红柿。⑥增强皮肤弹性抗氧化的冠*蔬菜：西兰花
健康小贴士:『冰箱里食物能放多久？』鲜蛋(冷藏30~60天)，熟蛋(冷藏6~7天)，牛奶(冷藏5~6天)，酸奶(冷藏7~10天)，鱼类(冷藏1~2天,冷冻90~天)，牛肉(冷藏1~2天,冷冻90天)，肉排(冷藏2~3天,冷冻天)，香肠(冷藏9天,冷冻60天)，鸡肉(冷藏2~3天,冷冻天)，罐头食品(未开罐冷藏天)，花生/芝麻酱(冷藏90天)
健康小贴士:1鲜胡萝卜辟碎挤汁，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。2将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。3每天喝西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。4洗脸水加白醋，有减轻色素沉着的作用。5每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。6用干净的茄子皮敷脸。
时尚女性:①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；⑨夜咳：芝麻冰糖水
健康小贴士:1.滴水观音：清除空气灰尘。2.吊兰：吸收一氧化碳和甲醛。3.芦荟：相当于空气清洁器。4.龟背竹：吸收二氧化碳。5.常春藤：吸收甲醛冠*。6.文竹：消灭细菌和病*。7.富贵竹：适合卧室改善空气。8.仙人掌：减少电磁辐射。
1、冬菇：提高人体排*能力，降低胆固醇；2、苦瓜：滋阴降火清*消暑；3、海带：降低胆固醇、排除放射性物质；4、木耳：消除血液热*；5、南瓜：除体内重金属及农药；6、花椰菜：清理血管；7、胡萝卜：降低体内汞浓度；8、菠菜：清理肠胃热*
生活小智慧:1.香蕉+牛奶：香蕉泥加入牛奶；2.蛋清+蜂蜜：减皱纹；3.姜*粉末+牛奶：去晒斑；4.麦片+乳酪+西红柿汁：恢复晒黑皮肤；5.土豆片：减轻雀斑；6*瓜汁：收紧毛孔；7.*粉+酸橙汁：恢复晒黑皮肤；8.蜂蜜：皮肤光滑；9.桔子汁：油性皮肤好选择；10.冰块：收紧毛孔。
生活小智慧:桌面-右键-属性-外观-高级－项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为85，饱和度，亮度－添加到自定义颜色－在自定义颜色选定点确定－确定。以上为眼科专家配置，长时间使用能有效保护视力
生活小智慧:手指按中医五行“土、木、火、金、水”分开：大拇指为五行土，指尖代表脾、指跟代表胃；食指为木，指尖代表肝、指跟代表胆；中指为火，指尖代表心、指跟代表小肠；无名指为金，指尖代表肺、指跟代表大肠；小指为水，指尖代表肾、指跟代表膀胱。哪儿疼就柔那里吧.
敬请大家