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豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。
吕念祖生平资料简介
现在想想，那个时候的我还真的是意念执着，为了心中的那点念想就那么义无反顾的向前。 一个人的时候我会自省，让心聆听最真实的声音，十年之前，我开始做关于西藏的梦，那个时候我还是年少的孩子，不谙世事，或者还不知道西藏具体的地理位置。可是，我却已经被她深深吸引，不可自拔的陷进自己编织的美梦里，我只知道我这辈子必须去一次西藏，我可以一无所有，但是我必须要去西藏，似乎这是我的使命，我就是为此而生的。 今天，我就要踏进西藏的领域了，沿着214国道我开始了我的寻梦之旅，徒步，陌生又熟悉的词汇。以前只能羡慕别人，今天，可以细细体会徒步的艰辛和乐趣了，手电、巧克力、阿尔卑斯棒棒糖、换洗衣物、食物、保温水杯、药品、登山杖、还有一把藏刀，这就是我全部的家当，藏刀我是带在随身的小包里防身。遗憾的是后来回来时过安检藏刀被没收了，依旧是早起，看着对面的卡瓦格博，我在心里默默祈祷，祈祷我们一路顺利，未来的路充满着不定，但是正因为如此才更有吸引力。我知道我的负重能力不行，二十斤似乎就是极限，可是我的背包何止是二十斤呢。 整理行装，踏上去西藏的路途，清晨的公路很安静，偶尔有几只鸟叫声传来，顺着山势，公路曲曲折折，下面是怒吼的澜沧江，上面是连绵的山脉，横断山脉。如果恰好有落石或是泥石流，而恰好又无法躲避，那么就只好到澜沧江喂鱼。鼻子里开始有血块堵塞，每次拧鼻涕都是血块，小咳嗽一直持续。喷嚏接二连三，进藏前最忌讳的就是感冒，我知道其中的厉害关系，可是我不想回头，我等这一天已经等了太久，意念执着，意志坚定，我想我会没事的。走了差不多二十公里，很顺利的搭到车了，司机是四川人，不善言谈，正和我意，因为我不知道怎么跟陌生人交流。他看我又是咳嗽又是喷嚏的，就问我，我到底行不行，说马上就进入西藏的盐井了，我生怕他赶我下车，我就撒谎说，我没事的，打喷嚏是因为我有过敏性鼻炎。但是还是吃了随身携带的感冒药，澜沧江的水好浑浊，对澜沧江有一种特别的亲切感，因为我们临沧就是因为濒临澜沧江而得名的。有时她像发怒的狮子波涛汹涌，可有时她又像一名温婉的女子安静贤淑。 滇藏线，舒心的选择，我是一个需要归属感的人，滇藏线就给我这样的感觉。喜欢一件东西根本就不需要理由，任何有理由的喜欢都是有目的的，我常常会做这样的梦，要么一个人在原野上奔跑，周围没有一个人，要么就是在洪水里挣扎，没有人来救我，我的嗓子喊不出声，总以为会被洪水吞噬，可是后来又会回到岸上。 芒康，过了芒康就上318国道了，就是川藏线了，这里有红土地，我看到放牧的藏民，面目黧黑，穿着破烂，可是她们手里拿着串珠嘴里念着经语，神情是那么安定自若，没有愁苦，没有怨言，生存的环境是那么艰苦，他们的心肯定是澄澈如水，那一刻，我被震撼了，我觉得有信仰的人真幸福，也是最强大的。经过藏民的村庄，会看到好多藏民对你挥手致意，那种亲切，那种温暖，在内地城市恐怕无法感受。 这块我深爱的土地，今天我终于踏上了，天，蓝得如此澄澈，云，白得如羊脂，牦牛，羊群，小孩，经幡，玛尼堆，朝拜，这里就是西藏。今晚我们住宿如美，一个小镇，不要对任何事物妄加评论，你没有亲身经历，你没有亲眼目睹，你凭什么呢？安抚好自己躁动的心，用心看这个世界，世界不会辜负你。
